Java программист, 200к на руки. Работаю 5-8 часов в день.

Just a bit more then 12000 im total. I don't remember exact value.

Iirc there is a switch in the bottom of a center console that allows to change what value should be displayed - total fuel, fuel in wing tanks, internal tank and so on. Check this switch, maybe this is the reason why you different values.

Хреновый это психолог. Рекомендую поискать пойти к другому психологу.

Расскажу свою историю. Лет 10 назад, когда на тот момент я имел около 10 лет игрового стажа, у меня начал пропадать интерес к играм. Чтобы этот интерес возродить, я решил попробовать играть на пк не не сидя в кресле перед монитором, а сидя на диване перед телевизором. Подключил ПК к своему 40" телеку, купил геймпад от 360 иксбокса. По началу было очень непривычно. Первой игрой, которую я прошёл с геймпадом, была Batman: Arkham Asylim. После неё на геймпаде прошёл первый и второй Assasins Creed. И понеслось.

Сейчас ПК подключен к 65 дюймовому телеку, и большую часть одиночных игр я прохожу с геймпадом. В том числе и шутеры (где я обязательно отключаю помощь в прицеливании, если таковая есть). Современные игры на большом тв играются значительно приятнее, чем на небольшом мониторе. А возможность как угодно развалиться на диване даёт больше комфорта, чем сидение за столом с клавомышкой.

А большинство одиночных ААА игр являются мультиплатформой или портами с консоли, то есть изначально разработанными под геймпад. Поэтому даже в шутерах нет никаких проблем. Болен того, бывает и так что на клавомышке шутеры становятся слишком лёгкими. Те же последние Far Cry при игре с мышкой вообще теряют какой-либо челлендж и становятся просто интерактивным тиром с раздачай хедшотов.

Думаю, знакомство с геймпадом лучше всего начинать с игр, которые не требуют точного прицеливания, в которых достаточно просто повернуть камеру в направлении цели: god of war, серия batman, jedi: fallen order и survivor. Souls от фромов, кстати, для большинства легче играются на геймпаде.

А какие рекомендации психолог дал? Может стоит проработать эту проблему с психологом?

27 дюймов fullhd? 1440p на 27 дюймах - там наоборот всё маленькое (иконки, кнопки, текст), если масштабирование в винде не включать. У 1440p 32 дюйма плотность пикселей как у 24 1080p. При работе размер шрифта, кнопок и прочего получается такой же, только больше информации на экран влезает.

Монитор 32 дюйма 1440р. Одна из самых приятных моих покупок в этом бюджете за последние несколько лет. Сплошной восторг от такой диагонали, как в работе, так и в играх. Теперь на обычные 24-27 дюймовые мониторы смотреть не могу - слишком они маленькие.

Двое друзей по моему совету тоже купили такие мониторы - оба в восторге.

I have: 1TB NVME for OS, software and games; 1TB SATA also for games; 2TB SATA as a file storage.

As for me, HDD is not an option for general PC usage because it's slow and noisy.

Покупал квартиру у соседа после студенток-квартиранок. Да, тусовки они не устраивали, но засрали и ушатали хату они неслабо.

Где нас нет, услышь меня и вытащи из омута,

Веди в мой вымышленный город, вымощенный золотом.

Во сне я вижу дали иноземные,

Где милосердие правит, где берега кисельные

В школьные годы почти не читал, за все годы прочёл буквально пару книжек из школьной программы. Вне школьной программы помню что прочёл Хоббита и Властелина колец.

В 2010 году в 20 лет поехал в командировку, думал что себя занять в поезде. Вспомнил что встречал в интернете описание книги Террор за авторством Дена Симмонса, и описание меня заинтересовало. На ближайшей станции, где была связь, скачал книгу на телефон (кнопочный смартфон Нокия Е серии, а книга была java-приложением) и начал читать. Внезапно мне понравилось, по возвращению домой купил графический планшет и дочитывал уже на нём. И подсел на чтение. Читал книги одну за одной. В итоге прочёл больше 100 книг разных жанров и авторов, и как то пресытился чтением, и уже несколько лет ничего не читаю. Надо бы снова вернуться к чтению.

Quartz scheduler in cluster mode. It can use database to sync between different pods to make sure that only one pod will run scheduled job.

Если бросить сильно тяжело, а сигареты организм уже не вывозит, то попробуй перейти на айкос или вейп. С одной стороны ты всё также сможешь получать никотин и сохранить ритуал курения, с другой стороны ты не будешь забивать свои лёгкие смолами и другими продуктами горения табака.

Два друга-курильщика перешли с сигарет на айкос после того, как у них начались проблемы с самочувствием (кашель, постоянная отдышка и тд). У обоих через какое-то время эти проблемы прошли и самочувствие стало намного лучше.

Я сам курил больше 10 лет, пачка-полторы в день. Тоже заметил, что организму уже тяжко, дышать стал тяжелее, отдышка приличная даже от быстрой хотьбы. Перешёл на вейп, проблемы с дыхалкой ушли. Вейплю 4 года, самочувствие отличное, небо и земля по сравнению с тем, что было в период курения сигарет. Плюс на воняешь, как курильщики сигарет.

P.S. Некоторые утверждают, что вейпы очень вредны, чуть ли не вреднее сигарет - возможно, спорить не буду. Но в моём случае резкий переход с сигарет на вейпы дал быстрое и ощутимое улучшение самочувствия. Были бы вейпы такими же вредными - улучшилось бы моё состояние?

P.S.S.А вообще лучше полность бросай курить.

Тебе нужны не упражнения и тренировки, а правильное питание с адекватным дефицитом калорий. Гугли, инфы море. Как минимум полностью исключи сладкое и мучное.

Тренировки для похудения абсолютно не обязательны. Один кг жира - это 8-9 тысяч ккал. Высокоинтенсивная силовая тренировка в зале сожжет, грубо говоря, 500 ккал. Час ходьбы в среднем темпе - 300 ккал. Вот сам посчитай сколько нужно тренировок или прогулок чтобы сжечь 1 кг жира. При этом 500 ккал в еде - это не много, пирожок с повидлом съел - считай тренировка прошла в пустую.

Так что разбирайся с питанием. Если ты до этого набирал вес со своим текущим питанием, то даже с описанным тобой увеличением физической активности ты скорее всего просто перестанешь набирать вес дальше.

За один-два месяца результатов не жди если у тебя заметный лишний вес.

Из собственного опыта - сейчас вот похудел на 16 кг за 8 месяцев примерно, с 94 до 78. Физической активности считай что не было, работа из дома, на улицу выходил 1-2 раза в неделю в магазин, максимально сидяче-лежачий образ жизни.

Thank you for your hard work and this great update!

Фигасе у тебя горизонт планирования. Сейчас норм, а что будет через 5 лет никому не известно.

Исключи мучное и сладкое. Это одна из главных причин лишнего веса. Используй сахаразаменители, если сильно хочется сладкого. Кушай больше овощей и мяса/рыбы. Кушай фрукты вместо сладостей. Кушай медленные углеводы (различные крупы). Хочется перекусить - набей желудок клетчаткой (овощи) или белками (нежирный творог). Не переедай, в идеале вставай из'-за стола с небольшим чувством голода - сытость придёт минут через 20. Больше двигайся, больше ходи пешком, в идеале займись спортом, начни ходить в тренажёрный зал.

В идеале считай кбжу и калорийность, сначала будет напрягать, потом привыкнешь и сможешь без подсчёта определять что и сколько стоит кушать.

Никакие таблетки для похудения обычному человеку не нужны, это всё для всяких проф спортсменов.

Все советы - из собственного опыта, я худел со 103 кг до 78 кг.

You can setup TestContainers using ".withReuse(true)". In this case docker container will still be running after tests are finished and you will be able to interact with DB.

You might think it's too big, but in a week or two you will think that TV is too small.

I suggest you not use H2. Use Mockito for unit tests - just mock your repositories and you are good. For integration tests and JpaRepository tests it's better to use TestContainers with real database running in docker.

With H2 you will likely face issues that not all real DB features are supported, or some kind of behaviour is different. Usually it ends with having two versions of migrations/scripts - one for testing with H2, another for actual database. So real migrations are never tested during tests.