Жил с женой восемь лет в браке, недавно сказала что уже меня не любит и не видит во мне того кем я был для нее когда мы встретились, что я ей не уделяю достаточно внимания не гуляю с ней и не забочусь о ней, не дарю подарков и т.д. собрала почти все свои вещи и уехала к маме

Сказала что с мамой уедут из нашего города к родственникам в другую страну, когда я спросил едут ли они уже, ответила что да едут, я узнал что это ложь и так и оказалось, потом сказала что она у мамы на работе, я выяснил что она вообще в другом городе, а мама(теща) осталась в городе где жили мы и работает там до сих пор, в свою очередь теща ничего не хочет рассказывать, где жена что делает и с кем, говорит что я никогда и не любил её и не хотел делить с ней радости и печали

Знаю что в другом городе есть подруга, но и возможно там есть кто-то мужского пола к кому она уехала, помогите справиться, нужно высказаться, уже рассказал всем самым близким людям их у меня немного совсем, все говорят отпустить и забыть про неё, что может она дразнит так меня и т.д. но если она так дразнит я боюсь что она приедет и я не смогу её оттолкнуть и снова приму, ибо люблю её и жить не хочу без неё, но в то же время вдруг она мне прямо сейчас изменяет, при этом пишет что тоже скучает

Как быть помогите, всякие тёмные мысли в голову лезут и ком в горле постоянно